¿Psicoanálisis, Cognitivo Conductual, Humanista? Conoce los enfoques terapéuticos

¿Son todas las terapias psicológicas iguales? ¿Qué diferencias existen entre una corriente y otra? Cuales son las diferencias entre los enfoques terapéuticos

Hay una noción general de que existen diferentes enfoques o lineas de trabajo en la terapia psicológica, pero más allá de eso, las diferencias pueden ser bastante desconocidas para la mayoría de nosotros.

En este video te comento de manera muy simple cuales son los principales enfoques terapéuticos dentro de la psicología y en que se diferencian al momento de hacer terapia, Este video está hecho para quienes estén tomando la decisión de iniciar una terapia psicológica y quieran orientarse un poco más para poder elegir la mejor terapia para ellos.

No tiene tecnicismos ni explicaciones complejas, solo la información esencial explicada de la forma más clara posible. Intenté que fuera un video breve, por lo tanto hay mucha información que se podría añadir.

Deja tu comentario si te parece que hay cosas importantes de agregar o precisar.

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Escrito por Alejandro Reckmann
Psicólogo clínico especialista en Terapia Gestalt, docente en programas de formación de terapeutas con enfoque humanista transpersonal y talleres de auto-exploración, Instructor certificado en meditación, con experiencia en meditaciones activas. Músico aficionado, fotógrafo de fauna y practicante de artes marciales (Kendo)